La prueba se disputaró el 25 de octubre de 2015 con salida a las 07:15
horas desde la Playa de Figueretas de Ibiza, sobre las distancias de 4
Kms. de natación, 120 kms. de ciclismo y 30 Kms. de carrera a pié.
A las 7.19h. se da la salida a mi grupo de edad y comienza la natación. Sensaciones regulares con el mar picado poco a poco voy perdiendo posiciones. No voy bien, lo noto, no avanzo pero hay que acabar como sea. Se me hacen muy largos los 4km que a la postre salen unos 4300mts. Justo al salir del agua mi reloj marca 1h 10’. Pienso – Esto es lo que hay, tendré que mejorar – así que siempre toca remontar.
Ciclismo. Después de una transición lenta, empiezo el
ciclismo con dudas, ya que a estas alturas de temporada, no sé como responderé.
El recorrido es duro y poco a poco
empiezo a remontar. La primera vuelta la doy muy rápida. En la segunda lo pago un poco y tengo
que reducir el ritmo pensando en la carrera a pié. Espero que los problemas de
cuádriceps de la última semana no me pasen factura.
Carrera a pié. Se que si quiero subirme al pódium tengo que
hacer un carrerón así que salgo el primer km algo reservón pendiente de mis
cuádriceps. Parece que responden bien. A partir del segundo km pongo ritmo
crucero y comienza la remontada. De hecho en el 3km un juez me confunde con el
5º elite ya que el ritmo que llevaba no tenía nada que envidiar a los primeros.
Circuito rápido hasta el km 8 que hay una subida al castillo con duras rampas y
bajadas técnicas que hacen que baje el
ritmo. Sigo poco a poco remontando e incluso en la última vuelta sigo
adelantando puestos, pasando incluso a varios elites que salieron 4’ antes. Acabo
esprintando a un triatleta pensando que es de mi grupo de edad (finalmente no
lo era). 
Al
final muy satisfecho con el mejor parcial de carrera a piè de todos los ggee y
10º entre los elite, 25º general y 2º de
mi ggee 35-39, contento con esa carrera a pié, después de una mala natación y
una bici discreta para mí.
No hay comentarios:
Publicar un comentario