sábado, 23 de junio de 2012

IRONMAN FRANCE NICE 24 JUNIO 2012






Os cuento la experiencia de mi primer IRONMAN.

6.30 de la mañana, se da la salida de la natación, imaginaros 2.700 tíos nadando... nos dimos palos... pero  las sensaciones eran buenas.

Salí del agua en 1h 8' que para mi nivel está muy bien, ya que esperaba nadar en 1h 10'.

Luego la bici, con unos puertos que fueron durísimos pero que subí muy bien adelantando muchos puestos en la subida (nadie me adelantó).
Aunque luego en la bajada y el llano... sí me pillaban.
La anecdota  fué una de las bajadas, que eran técnicas y peligrosas, me salí en una curva y caí al otro lado del quitamiedos. Una "buena" caída.

Lo primero fué agarrar la bici para que no se fuera por el terraplen, comprobar que no nos pasaba nada a los dos y "palante".  Eso sí, faltaban 50km a meta y a partir de ahí bajé con mas cautela y dejé de arriesgar.

Los últimos 20 km de bici eran llanos con viento en contra y ahí perdí bastantes puestos.



Y por fin llegó la maratón (mi punto fuerte). Empezé a correr bastante bien, fuí unos 9km al lado de un "pro" francés al que al final dejé.





A partir del km 30 (EL MURO) las piernas "no van". En ese momento lo que te lleva es la cabeza y como soy mas terco que una mula saqué fuerza de donde no tenía y llegué a meta apretando los últimos 5km con la esperanza de poder bajar de las 10h.



Y por fin... llego a meta!!! muy satisfecho!!!!! impresionante!!!!


Y con un tiempo...  de 9:58

soy un finisher SUB10!!!














domingo, 18 de marzo de 2012

Medio IRONMAN de Valencia, campeonato de España, marzo de 2012

Aquí también sufrí, "sufrimiento" es lo que experimentamos en competición atletas, triatletas, ciclistas...etc, y la diferencia está en el tiempo que podamos soportar ese sufrimiento (sobre todo sicológico), ese momento en el que el "atleta diablo" te dice ya no puedes mas, para ya, retirate y en el otro lado tienes al (atleta angelito) que te dice si puedes, vamos 5km más, vamos 3 km más, vamos mas fuerte que ya terminas....esa es la diferencia...la MENTALIDAD, la capacidad de SUFRIMIENTO.