Feliz 2014

Os deseo Feliz Año 2014! En especial a mi familia, amigos, conocidos, compañeros y socios del Global Center, compañeros del Club Triatlón Criptana, compañeros del Club de Natación Criptana, compañeros del Club de Atletismo Criptana y en especial aquellos triatletas que están preparando un ironman, para que luchéis por vuestros retos este año 2014…

Yo también lucharé por ellos, el reto será el IRONMAN de Mallorca.

Espero que las lesiones me respeten, de momento después de 2 meses de entrenamiento una tendinitis en el tendón de Aquiles me tiene castigado sin correr, en las manos de Aurelio Vela me encomiendo (y buenas manos son). De momento me permite entrenar la bici y la natación sin problemas así poco a poco vamos sumando.

Sin olvidar a mis colaboradores: Global Caja, Global Center, MasPulsaciones, Aurelio Vela Fisioterapia y a algunos más que este próximo año que entra colaborarán.

Feliz año nuevo a todos, en lo deportivo, profesional y personal.

Carlos Enrique González

Triatleta de larga distancia

El CNC colabora con Carlos Enrique González

Éste pasado Sábado 23  de Noviembre en las oficinas del CNC, el presidente del Club D. Ángel Luis Calonge Ortega dio a conocer personalmente a Carlos que el Club Natación Criptana colaborará con él en la preparación de sus entrenamientos de natación de la mano de nuestro entrenador Javier Herraiz.
El Club Natación Criptana ha tenido en cuenta los valores de sacrificio y esfuerzo que ha demostrado Carlos Enrique durante estos últimos años. Un autentico lujo el poder disfrutar de su profesionalidad junto a nosotros. Carlos ya es del CNC.

Bienvenido y a por ello!!!

Artículo publicado en la Página WEB del CNC

Mañana arranca una nueva temporada. Después de 4 semanas de descanso activo vuelvo a retomar de manera progresiva los entrenos para una nueva e ilusionante temporada.

Agradezco de manera especial al CLUB TRIATLON CRIPTANA por el apoyo y la motivación que me dan. Agradezco también la colaboración del gimnasio GLOBALCENTER, GLOBALCAJA, MASPULSACIONES, FISIOTERAPIA AURELIO VELA y el CLUB NATACIÓN CRIPTANA “...este año hay que mejorar la natación si o SI...”.

Creo que en breve podré anunciar alguna colaboración mas, para que este proyecto se pueda hacer real….EMPEZAMOS!!!!!

Entrevista en el magazine Fonda Dolores

Os dejo la entrevista publicada en Fonda Dolores. Es la primera de tres partes.

El equipo se desplazó al gimnsasio Globlal Center, mi centro de trabajo donde hicieron varias fotografías y hablamos de una forma agradable y distendida.

Agradecer a este medio su amabilidad y atención.

1. Enlace a primera parte fondadolores.com
2. Enlace a la segunda parte
3. Enlace a la tercera parte

¡Espero que os guste!

Visita a los escolares de 5º Colegio Público Virgen de Criptana

Hoy he vivido una experiencia muy buena visitando el C.P.Virgen de Criptana dejándome entrevistar por los alumnos de 5º, charlando con ellos y transmitiendo los valores del deporte que practico así como el deporte en general: sacrificio, esfuerzo, disciplina, autoestima, juego limpio,etc.

Una mañana diferente muy satisfactoria, incluso hemos corrido por el patio recordando aquellos años que pasé en ese mismo colegio hace ya tanto tiempo.

Agradecer a las profesoras por acordarse de un "humilde" deportista y también agradecer a todos los niños y niñas la atención e ilusión que tenían, sus caras desprendían curiosidad y felicidad, un placer compartir mis experiencias con estos niños y espero que les sirvan para su día a día.

Campeón de España Challenge de Barcelona G35-39

Todo empieza hace mas de un año cuando decido junto con mi "sensei" David Peinado Díaz, al que le estoy mas que agradecido.Planificar una temporada con dos picos de forma, uno para Mayo (ironman de Lanzarote) y otro Septiembre Challenge Barcelona Maresme. 

Después de 53 semanas de duros y largos entrenamientos me presento el domingo en Calella en el mejor estado de forma posible, mucho mejor que en Lanzarote.

Al salir de la natación y mirar el reloj... "chasco" 1h 14'. Ya decía yo que las sensaciones no eran buenas (el mar con corrientes), esperaba nadar en 1h 5' ya que este último mes estaba nadando mejor que nunca. Pero bueno no pasa nada haré una transición rápida y a remontar en mi BERRIA MIURA.

Dicho y hecho, salí demasiado alegre, creo que en las 2 primeras horas llevaba 39km/h de media, pensé tendré que regular un poco no sea que pete a pié, el circuíto llano con un par de repechos que se hacían a plato, algo de aire pero poco, a partir de la 3ª hora se levanta un poco mas el viento y empieza a llover, pero yo a lo mío, al final de la bici sufriendo, pero acabé fuerte, 4h 56' mas o menos esperaba 5h, ya le he remontado 4' a la natación + las transiciones que las hize muy rápidas, mas tiempo recortado...y a correr (mi fuerte) empiezo el primer km rápido, quería sujetarme ya que iba con los cuadriceps muy cargados, pero no podía...iba bien...pero...no todo iba a ser de color de rosa, en el 1.5km se me suben los cuadricepes, hay que aflojar la marcha hasta que se me pase y me haga poco a poco a la carrera a pié...me pregunto ¿cuando haré un ironman sin calambres? pero hay que ser fuete de mente, ya se me pasará...

Por el km 4 empiezo a notar que se me van esos calambres, comienzo de nuevo ese ritmo cercano a los 4' x km  y me pilla por detrás José Luís Cano (categoría profesional), así que me pego a él. Esto es lo que me hace falta, ir mano a mano con un buen corredor, al que además admiro, los primeros metros me cuesta coger su ritmo, pero le aguanto, hablo con el y le digo que intentaré aguantarle y además colaboro y le empiezo a dar relevos, de hecho nos entendimos muy bien y fuimos tirando juntos hasta el km 32, ya que para el era el 42, le choco la mano y le doy mi enhorabuena (se quedó 2º elite del campeonato de España, que grande!!!) a mí me queda una vuelta, 10.5km por delante de sufrimiento puro, ahora solo, pero yo a lo mío y continúo con mi ritmo, según mis cálculos me "casco" el IM en 9h 12' +-, si no bajo el ritmo claro, pero a falta de 5km otra vez los calambres...esta vez mas fuertes y tengo que parar a estirar los isquios, continuo mas despacio, venga, venga tengo que terminar aunque sea a menor ritmo... da igual hacer 9h 10' que 9h 20'... vamos Carlos!!!.

Cuanto sufría... iba al límite, mi cabeza iba fuerte, mis piernas totalmente destrozadas y agarrotadas, recupero ritmo pero acortando mucho la zancada, vamos, vamos que me queda poco, el dolor que llevaba era indescriptible, pero tiraba y seguía remontando puestos...a falta de 800mts "katacrack" otro calambre, para, estiro, ando... otra vez.... joderrrrr que me queda nada...chillo de la impotencia...¡¡¡dejadme acabar!!! el público me miraba extrañado, si, si, hablaba con mis calambres, se pasa un poco, creo que en el último km perdí 2 o 3 minutos pero el carrerón está hecho...la mejor carrera..entro en la alfombra roja...me quedan 100mts, me pongo "loco" de contento, 9h 16' no me lo puedo creer....llego a meta DESTROZADO, lo he dado TODO, TODO, y ahí veo a Natalia Minguez Castellanos, y lloro como un niño....me abrazo a ella, dándole mil gracias por aguantarme....fue muy emocionante...fruto de mucho, mucho esfuerzo, aún no sabía que era CAMPEÓN DE ESPAÑA de mi grupo de edad 35-39...

GRACIAS A TODOS!!!!!

En Mancha Centro Televisión

IronMan Lanzarote 2013

Entrevista en el programa Pista a Pista... a partir del minuto 3.