Todo empieza hace mas de un año cuando decido junto con mi "sensei" David Peinado Díaz, al que le estoy mas que agradecido.Planificar una temporada con dos picos de forma, uno para Mayo (ironman de Lanzarote) y otro Septiembre Challenge Barcelona Maresme.
Después de 53 semanas de duros y largos entrenamientos me presento el domingo en Calella en el mejor estado de forma posible, mucho mejor que en Lanzarote.
Al salir de la natación y mirar el reloj... "chasco" 1h 14'. Ya decía yo que las sensaciones no eran buenas (el mar con corrientes), esperaba nadar en 1h 5' ya que este último mes estaba nadando mejor que nunca. Pero bueno no pasa nada haré una transición rápida y a remontar en mi BERRIA MIURA.
Dicho y hecho, salí demasiado alegre, creo que en las 2 primeras horas llevaba 39km/h de media, pensé tendré que regular un poco no sea que pete a pié, el circuíto llano con un par de repechos que se hacían a plato, algo de aire pero poco, a partir de la 3ª hora se levanta un poco mas el viento y empieza a llover, pero yo a lo mío, al final de la bici sufriendo, pero acabé fuerte, 4h 56' mas o menos esperaba 5h, ya le he remontado 4' a la natación + las transiciones que las hize muy rápidas, mas tiempo recortado...y a correr (mi fuerte) empiezo el primer km rápido, quería sujetarme ya que iba con los cuadriceps muy cargados, pero no podía...iba bien...pero...no todo iba a ser de color de rosa, en el 1.5km se me suben los cuadricepes, hay que aflojar la marcha hasta que se me pase y me haga poco a poco a la carrera a pié...me pregunto ¿cuando haré un ironman sin calambres? pero hay que ser fuete de mente, ya se me pasará...
Por el km 4 empiezo a notar que se me van esos calambres, comienzo de nuevo ese ritmo cercano a los 4' x km y me pilla por detrás José Luís Cano (categoría profesional), así que me pego a él. Esto es lo que me hace falta, ir mano a mano con un buen corredor, al que además admiro, los primeros metros me cuesta coger su ritmo, pero le aguanto, hablo con el y le digo que intentaré aguantarle y además colaboro y le empiezo a dar relevos, de hecho nos entendimos muy bien y fuimos tirando juntos hasta el km 32, ya que para el era el 42, le choco la mano y le doy mi enhorabuena (se quedó 2º elite del campeonato de España, que grande!!!) a mí me queda una vuelta, 10.5km por delante de sufrimiento puro, ahora solo, pero yo a lo mío y continúo con mi ritmo, según mis cálculos me "casco" el IM en 9h 12' +-, si no bajo el ritmo claro, pero a falta de 5km otra vez los calambres...esta vez mas fuertes y tengo que parar a estirar los isquios, continuo mas despacio, venga, venga tengo que terminar aunque sea a menor ritmo... da igual hacer 9h 10' que 9h 20'... vamos Carlos!!!.
Cuanto sufría... iba al límite, mi cabeza iba fuerte, mis piernas totalmente destrozadas y agarrotadas, recupero ritmo pero acortando mucho la zancada, vamos, vamos que me queda poco, el dolor que llevaba era indescriptible, pero tiraba y seguía remontando puestos...a falta de 800mts "katacrack" otro calambre, para, estiro, ando... otra vez.... joderrrrr que me queda nada...chillo de la impotencia...¡¡¡dejadme acabar!!! el público me miraba extrañado, si, si, hablaba con mis calambres, se pasa un poco, creo que en el último km perdí 2 o 3 minutos pero el carrerón está hecho...la mejor carrera..entro en la alfombra roja...me quedan 100mts, me pongo "loco" de contento, 9h 16' no me lo puedo creer....llego a meta DESTROZADO, lo he dado TODO, TODO, y ahí veo a Natalia Minguez Castellanos, y lloro como un niño....me abrazo a ella, dándole mil gracias por aguantarme....fue muy emocionante...fruto de mucho, mucho esfuerzo, aún no sabía que era CAMPEÓN DE ESPAÑA de mi grupo de edad 35-39...
Al salir de la natación y mirar el reloj... "chasco" 1h 14'. Ya decía yo que las sensaciones no eran buenas (el mar con corrientes), esperaba nadar en 1h 5' ya que este último mes estaba nadando mejor que nunca. Pero bueno no pasa nada haré una transición rápida y a remontar en mi BERRIA MIURA.
Dicho y hecho, salí demasiado alegre, creo que en las 2 primeras horas llevaba 39km/h de media, pensé tendré que regular un poco no sea que pete a pié, el circuíto llano con un par de repechos que se hacían a plato, algo de aire pero poco, a partir de la 3ª hora se levanta un poco mas el viento y empieza a llover, pero yo a lo mío, al final de la bici sufriendo, pero acabé fuerte, 4h 56' mas o menos esperaba 5h, ya le he remontado 4' a la natación + las transiciones que las hize muy rápidas, mas tiempo recortado...y a correr (mi fuerte) empiezo el primer km rápido, quería sujetarme ya que iba con los cuadriceps muy cargados, pero no podía...iba bien...pero...no todo iba a ser de color de rosa, en el 1.5km se me suben los cuadricepes, hay que aflojar la marcha hasta que se me pase y me haga poco a poco a la carrera a pié...me pregunto ¿cuando haré un ironman sin calambres? pero hay que ser fuete de mente, ya se me pasará...
Por el km 4 empiezo a notar que se me van esos calambres, comienzo de nuevo ese ritmo cercano a los 4' x km y me pilla por detrás José Luís Cano (categoría profesional), así que me pego a él. Esto es lo que me hace falta, ir mano a mano con un buen corredor, al que además admiro, los primeros metros me cuesta coger su ritmo, pero le aguanto, hablo con el y le digo que intentaré aguantarle y además colaboro y le empiezo a dar relevos, de hecho nos entendimos muy bien y fuimos tirando juntos hasta el km 32, ya que para el era el 42, le choco la mano y le doy mi enhorabuena (se quedó 2º elite del campeonato de España, que grande!!!) a mí me queda una vuelta, 10.5km por delante de sufrimiento puro, ahora solo, pero yo a lo mío y continúo con mi ritmo, según mis cálculos me "casco" el IM en 9h 12' +-, si no bajo el ritmo claro, pero a falta de 5km otra vez los calambres...esta vez mas fuertes y tengo que parar a estirar los isquios, continuo mas despacio, venga, venga tengo que terminar aunque sea a menor ritmo... da igual hacer 9h 10' que 9h 20'... vamos Carlos!!!.
Cuanto sufría... iba al límite, mi cabeza iba fuerte, mis piernas totalmente destrozadas y agarrotadas, recupero ritmo pero acortando mucho la zancada, vamos, vamos que me queda poco, el dolor que llevaba era indescriptible, pero tiraba y seguía remontando puestos...a falta de 800mts "katacrack" otro calambre, para, estiro, ando... otra vez.... joderrrrr que me queda nada...chillo de la impotencia...¡¡¡dejadme acabar!!! el público me miraba extrañado, si, si, hablaba con mis calambres, se pasa un poco, creo que en el último km perdí 2 o 3 minutos pero el carrerón está hecho...la mejor carrera..entro en la alfombra roja...me quedan 100mts, me pongo "loco" de contento, 9h 16' no me lo puedo creer....llego a meta DESTROZADO, lo he dado TODO, TODO, y ahí veo a Natalia Minguez Castellanos, y lloro como un niño....me abrazo a ella, dándole mil gracias por aguantarme....fue muy emocionante...fruto de mucho, mucho esfuerzo, aún no sabía que era CAMPEÓN DE ESPAÑA de mi grupo de edad 35-39...
GRACIAS A TODOS!!!!!
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