Bueno, terminado mi 8 Ironman en 9h 25', lejos del objetivo que me
había planteado (sub 9h o cerca de...) y hoy era el día, ya que en
natación y bici hice lo planificado, bajarme a correr en 6h, para hacer
una maratón en 3h (ya lo he hecho más veces), pero precisamente en mi
mejor segmento "exploté" calambres, pájara, dolor...etc, no puedo
describir lo que sufrí en la maratón.
En la última vuelta
de 10,5km prácticamente me arrastré, pero terminé por los míos que no
pararon de animarme, y además en un tiempo digno ( jamás he sufrido
tanto en los ocho Ironman que llevo) si no me retiro aquí, no me retiro
nunca, acabé medio grogui y muy tocado muscularmente.
Con todo
esto, sabiendo que unas veces se gana y otras se pierde (para mí fue
una derrota) aprenderé de esta derrota y sacaré lo positivo.
Un evento único en una ciudad histórica y Patrimonio de la Humanidad como es Toledo. Esta vez con mi club Bicicletas Pina TriToledo participaba en el trialton regional quedando segundo clasificado en mi categoría y quinto de la General.
DX2 y la Federación de Castilla la Mancha de Triatlón, por primera vez en Ciudad Real , organizan el Dx2 Triatlón Tierra de Gigantes, en colaboración con Gigantes club natación Campo de Criptana y el Excmo. Ayuntamiento de Campo de Criptana.
Disfrutando en mi casa de la Media distancia sin drafting en el sector de ciclismo con salida en Las Lagunas de Villafranca de los Caballeros.
Feliz de ganar en mi pueblo (Campo de Criptana) Triatlón MD dx2, pero más contento aún con las sensaciones, buena carrera de principio a fin en los tres segmentos. Voy sumando años, pero mejorando cada vez más!!!
En primer lugar quiero dar las gracias a los colaboradores que han hecho posible llegar hasta aquí: Global Center, Pulsaciones bikes, Base Correcaminos, Globalcaja, Construcciones Alcañiz de la Guía, La Óptica de Antonio, Acrinox, Talleres Manchegos, Fisioterapia Aurelio vela, Deportes Cronos, Combustibles Criptana y Ayto de Campo de Criptana.
Comienza la natación. Veinte minutos en línea de salida flotando da para muchos nervios y sentimientos encontrados.
A las 6:55 h suena el cañonazo de salida. Muchos golpes en la salida pero me coloco en buena posición nadando a mi ritmo. Tengo que parar dos veces a colocarme las gafas por sendos golpes.
Cuando salgo del agua miro el reloj, 1h 6', el tiempo estimado.
Comienzo la transición a la bici nervioso por lo que pierdo más tiempo de lo esperado Aquí me empiezo a dar cuenta que este no es un ironman cualquiera, es el ¡Campeonato del mundo! Con un ambiente en las calles de kona espectacular.
Veo muchos pelotones de los que intento desprerderme, o bien los adelanto o dejo que me pasen rápido. Primeros kilómetros con viento a favor y buenas piernas. En la subida a Hawi me encuentro bien remontando puestos sobre todo en los largos repechos. Ahora el viento pega de lateral aunque lo esperaba peor. Giro en Hawi soplando un fuerte viento de lateral pero voy bien acoplado sin dejar de pedalear solventando el problema pero desde ahí empiezo a perder puestos. Cuanto faltan 50km ese viento lateral gira y empeieza a dar fuertemente en contra mía.
Hasta entonces mis cuentas pasaban por hacer 5h 15' en bici pero me doy cuenta que pierdo muchos puestos y llego a la segunta transición pidiendo la hora como dicen en el fútbol. Tiempo en bici, 5h31', más de lo que esperaba... pero esto es kona!
Hago la transición lenta colocandome bien las zapatillas, la gorra, los geles, las sales, etc y me pongo a correr.
Carrera a pie. Corro el primer kilómetro prudentemente, poco a poco empiezo a coger mi ritmo cercano a los 4'/km, la animación y ambiente es impresionante. Hace mucho calor por Ali Drive y voy cogiendo en todos los avituallamientos agua, Gatorade y hielos para metermelos por la gorra y el mallot. Prácticamente ando en los avituallamientos para hidraterme bien, quiero evitar las pájaras por deshidratación que aquí son brutales ya que mi objetivo en Kona es llegar entero a meta, no permanecer tirado en la cuneta cómo le pasó a muchos otros. Así que voy toda la maratón con el freno de mano echado con mi gps marcando una media de 4'10" al paso por el l kilometro 10. Pienso que llevo buen ritmo y me encuentro bien. Aquí correr como en Niza (2h51') sería muy difícil con riesgo de explosión.
A partir del kilómetro 15 empieza el sufrimiento aunque siempre controlando. En uno de los avituallamientos de la mítica Queen k hay música y montones de voluntarios animando y no puedo evitar emocionarme... es lo que tiene este ironman tan especial, las lagrimas brotan por mi cara.
Paso por el Energy lab (punto de giro) soplando el viento y ahora parece que el calor empieza a cesar. Salgo de nuevo a la Queen k retomando de nuevo buen ritmo porque había decaído un poco y el GPS marcaba 4'20' de media. El calor y las cuestas habían hecho mella pero ahí sigo luchando siempre con cabeza adelantado a muchos triatletas y guardando un poco (ya que aquí no me juego ningún slot , mi meta es terminar).
Cuando llegó a kona es especial, espectacular, increíble, me gritó a mi mismo... ¡ya lo tengo!¡ahhh!
Entonces que veo a uno de mis compañeros de apartamento, Martín "el argentino", con su Mtb animándome un montón. Sigo adelantando a triatletas, me emociono, llego a adelantar a Saleta (otra nueva amiga) y nos chocamos la mano animándonos mutuamente...
Enfilo la recta final corriendo y llorando a la vez muy emocionado. ¡Ya está!, ¡ahí lo tengo!...Llego a los últimos metros por la alfombra que llega a la meta llorando como una magdalena, acordándome de Natalia, ¡esto es suyo también! Tiempo final: 9h 52'
Simplemente emocionante, feliz, la mejor experiencia deportiva de mi vida y eso que ya llevo muchas...
Aún recuerdo hace 13 años cuando empecé con esto del deporte de resistencia. Venía de otro deporte muy diferente como es el baloncesto. Me motivaban especialmente las imágenes y vídeos del Ironman de Hawai, cuando leía en las revistas y medios de comunciación como los españoles de grupos de edad se clasificaban para Kona... ¡me parecían superhéroes!. Pensaba que era un evento lejano a mi y ni si quiera se me pasaba por la cabeza que alguna vez podría participar en un ironman.
Empecé a competir en duatlon durante los primeros años. Tras volver a "aprender a nadar" me metí mas de lleno en los "tris". De pronto un día me vi inscrito en un triatlon de larga distancia en Elche, distancia de medio ironman y curioso que cuando terminé me dije a mí mismo que nunca haría un ironman completo por ser demasiado duro.
Pero siempre tenía el “angel malo” diciéndome que yo podía ser un "ironman" y vaya si lo fui. En 2012 se me metió en la cabeza y acabé siendo finisher en el Ironman de Niza, con un tiempo de 9h 58’.
Aunque ese día veía muy lejos Hawai, me dí cuenta que no era imposible, ya que quedé el 22º de mi categoría (se suelen clasificar entre los 5 o 10 primeros). Así que a partir de ahí me marqué como "objetivo/sueño" el conseguir la clasificación para el mundial y tras cinco duros años entrenando para ser competitivo en esta mítica distancia (Niza 2012, Lanzarote 2013, Calella 2013, Mallorca 2014 y 2015 y de nuevo repito Niza en 2016).
Todos estos años me sentaba en el ordenador a ver en directo el ironman de Kona en Hawaii. Parece ser que esta vez lo veré desde dentro... El año pasado cuando lo estaba viendo en directo le dije a Natalia que en 2016 no lo iba a ver por el ordenador sino que iba a estar allí... ¡creía en mis posibilidades!.
Las 9h 16’ del Challenge de Calella en 2013 y sobre todo en 2015 con las 9h 22’ del ironman de Mallorca con el puesto 11º, me hicieron creer que en 2016 podía ser factible y por los pelos pero las 9h 38’ en Niza siendo no mi mejor ironman, pero sobre todo mis 2h51’ en la maratón dentro del IM de Niza se merecía que en octubre estuviese en Kona.
Todo esto, es fruto de años de entrenamiento y adaptación a la larga distancia, mucho trabajo tanto físico como mental, os puedo decir que en estos años no he estado más de una semana sin entrenar.
No soy ningún prodigio físico de la naturaleza ni nada de eso, simplemente soy un currante de los sueños, me marco un objetivo y lucho por ello entrenando día a día mejorando año tras año. Con 40 años me encuentro en mi mejor momento deportivo. Esto supone un esfuerzo también en mis relaciones familiares y sociales, en la alimentación y el descanso, etc. En definitiva es un estilo de vida del cual estoy enamorado y feliz, sobre todo muy feliz.
Este sueño es gracias en parte también a mi familia, en especial a mi mujer Natalia que siempre me ha apoyado y aunque por un lado no quería que me complicara la vida ella sabía que lo podía conseguir. Jamás se me olvidarán sus lagrimas de emoción cuando me dieron el slot para kona. ¡Se emocionó más que yo! La pena es que esta vez no puede acompañarme en este viaje. Otra persona influyente que siempre ha creído y cree en mí, es mi amigo Marco, mi mayor crítico y no con falta de razón, me pone las pilas continuamente y para mí es un ejemplo de superación. Este sueño ¡va por ti amigo!
También han puesto su granito de arena personas, empresas e instituciones que me han apoyado económicamente, con material o servicios.
Cabe destacar que las camisetas que hice para poder financiarme han tenido una acogida muy especial, prácticamente me las han quitado de las manos. Gracias tod@s, gracias a CB Criptana, Club Triatlón Tomelloso, Club Triatlón Quintanar por sus colaboraciones.
Este verano me he sentido muy querido tanto en Alcázar de San Juan, ciudad donde trabajo, como en mi pueblo Campo de Criptana. La gente me para por la calle a preguntarme, voy corriendo por las calles de mi pueblo y la gente me anima (¡vamos Campeón!, ¡vamos a Hawai!, etc…) Todo esto hace que se me ponen los pelos de punta...
Os nombro especialmente dos patrocinadores que llevan colaborando todos estos años conmigo, como Global Center y Globalcaja y durante años sucesivos se han ido uniendo otros como Base Correcaminos, + pulsaciones bikes, Talleres Manchegos y Aurelio Fisioterapia. Además de estos colaboradores, este año para el ironman de Hawai han colaborado: La Óptica de Antonio, Construcciones Alcañiz de la Guía, Deportes Cronos, Combustibles Criptana, Acrinox, Jose Antonio Perucho, Ayuntamieno de Campo de Criptana y Diputación de Ciudad Real.
El próximo mes de octubre se celebrará la más antigua y prestigiosa competición de TRIATLÓN en el mundo. Se trata de IRONMAN-HAWÁI, una cita anual que tiene lugar en la isla de Hawái y se retransmite en directo a través de varios canales de televisión.
Este año, uno de los representantes españoles es el manchego Carlos Enrique González, natural de Campo de Criptana y, actual monitor de un conocido gimnasio de Alcázar de San Juan.
En La óptica de Antonio, somos conscientes que Carlos está perfectamente preparado para este nuevo reto. Además, estamos convencidos de los beneficios que el deporte proporciona a la salud y de la importancia de una correcta visión para obtener los mejores resultados. Por ello, hemos decidido apoyarle en este DESAFÍO DEPORTIVO sin precedentes.
Gracias a La Optica de Antonio por su COLABORACIÓN
A las seis y media comienza la natación. Muy limpia casi sin golpes con un tiempo de 1:06h algo por encima del tiempo estimado. Después llega la primera transición, subo a la bici y a por los 180km.
Los primeros 70kms bien, con buenas piernas pero a partir de ahí, cuando comienzo a bajar el puerto más largo, las cosas no van ta bien y la cabeza no funciona igual. Incluso se me pasa por la cabeza abandonar ya que tenía mucho frío bajando con dolor de cabeza arrastrando un catarro desde hace unas semanas.
Me concentro, trato de pensar en positivo y sigo luchando. Los últimos 50km bajo muy prudente ya que la carretera estaba mojada debido a la lluvia y se habían producido numerosas caídas.
Pierdo bastantes puestos, pero ahora tenía que llegar la carrera a pié que es mi segmento más fuerte. Tiempo: 5:31h, puesto 56 de mi categoría. Segunda transición rápida y tal cual veo los tiempos es muy difícil meterme delante, pero lo intento saliendo muy fuerte desde el principio: 19' 40'' el 5km, 39'55'' el 10km, 1h24' la media...
Me vengo arriba pese al brutal dolor de piernas y a sabiendas que kona estaba muy complicado, me marco como objetivo estar cerca del 2h50' en la maratón. Sigo el ritmo controlado por mi GPS. Llega el muro antes del km 35, sufro pero aguanto, en los dos ultimos km me cantan que llevo 3 triatletas de mi grupo cerca así que acelero . Voy adelantando gente y al final llego a meta con 2h51' en la maratón.
Cruzo la meta con un tiempo total de 9h 38'. Llego agotado, me tumbo, me falta el aire, lloro, emociones miles, satisfacción, dolor, impotencia por no poder haber hecho mejor tiempo de bici, incertidumbre por no saber si mi sueño se acerca o se aleja ...
Intentan atenderme pero digo que estoy bien solo me falta aire, en un minuto me recuperé. Me dan la noticia del puesto de mi grupo: 8º así que ahora toca esperar al día siguiente al reparto de slots.
Reparto de Slots 6/6/2016
En principio en mi grupo de edad tienen reservadas 5 plazas para asignar, pero al ser el grupo de edad mas numeroso (533 participantes) si alguna plaza se queda desierta iría directamente a este grupo. Así es, finalmente son 6 plazas para Kona y ahora toca cruzar los dedos y esperar alguna renuncia, ya que hay gente que o bien ya están clasificados de otro ironman anterior o simplemente no van porque ya han participado otras veces.
Así que a la hora concertada allí estamos sentados esperando con los nervios a flor de piel mis compañeros de viaje y yo. Reparten slots a los grupos de chicas, luego de los chicos hasta que toca el grupo de 40 a 44. Los tres primeros cogen su slot pero cuando nombran al 4º no contesta... corre el slot al 7º clasificado. Llaman al 5º... no contesta. Vuelven a llamarlo de nuevo... no contesta... corren slot al 8º y ya está... lo tengo!!! Mis compañeros de viaje David Nieva Gonzalez, Jose Ciwe, alucinan, flipan, se emocionan mas que yo (gracias a ellos que me quedo ese día a la entrega de slots pensando que era imposible) y por supuesto cuando veo a Natalia Minguez Castellanos llorar de emoción, ni me lo creo.
LLaman al sexto... contesta, al séptimo... contesta y llega mi turno... Dicen mi nombre y ... ¡Ya tengo mi soñado y trabajado slot para hawaii!
Ahora ya no es road to Niza sino ROAD TO KONA.
Me esperan cuatro meses hasta el 8 de octubre de 2016 para recuperarme y poder prepararme 100% y darlo todo en Kona.
Antes por supuesto tengo que buscar sponsors, colaboradores y lo que haga falta para poder financiarme dicho evento.
Gracias a todos por los ánimos y felicitaciones estos días... amigos, familiares, conocidos, compañeros, a todos el mundo que me ha apoyado incondicionalmente, etc. Pero tengo que agradecer a los actuales colaboradores que han estado conmigo y a la espera que sean aún mas los colaboradores:
Maspulsaciones con Luis El Cuco, GlobalCaja con Lorenzo Escribano Lopez, fisioterapia Aurelio Vela Rebato, Club Triatlón Criptana, Club Atletismo Criptana con Lorenzo Leñero, Global Center con Laura Alonso Molina, Miguel González, Carlos Reguillo y Alba Reguillo Moreno.
Gracias a mi actual entrenador Domingo Jesús Ramos Campo aunque tampoco quiero olvidarme de los tres años anteriores de preparación con David Peinado Díaz.
Empecé a finales de octubre de 2014, con mucha ilusión y con la espinita clavada de la mala actuación del ironman de Mallorca 2014 y para esta temporada me marco como objetivo principal el IRONMAN de NIZA (junio 2015), junto con mi compañera en GLOBAL CENTER Alba Reguillo y de esta manera emprendemos camino juntos formando un equipo deportivo (GLOBAL CENTER TEAM) uniendo sinergias, compartiendo colaboradores y en la medida de lo posible calendario, pero sobre todo compartimos la ilusión y el objetivo principal come sería el ironman de Niza y el sueño de clasificarnos para el campeonato de mundo en Hawaii.
