Media Maratón Valencia 27/10/2019

Como preparación a la maratón de Valencia el próximo 1 de diciembre me marqué este objetivo para testear mi estado después de salir de la última lesión en el talón de aquiles.

Contento con el resultado, 1:13, con buenas sensaciones de cara al maratón.

Una carrera llana con mucha animación que hace que vueles por la ciudad.

#GoMaratónValencia

1º CLASIFICADO en el II Gigantes en Campo de Criptana, 20/10/2019

Primer clasificado en el II Gigantes Trail 24km celebrado en mi pueblo. Siendo en Campo de Criptana no podía faltar a la cita y correr por las sendas y los caminos de mi tierra en los que tantas veces he entrenado.
Aunque el trail no es mi disciplina disfruté mucho con el recorrido tanto la salida desde el Cerro de la Paz y la llegada a la cúpula del Restaurante Las Musas... ¡¡¡No podía ser más bonito!!!

#GigantesTrail #Molinosdeviento #GoMediaMaratónValencia

3º en la 17 edición EDP Vitoria-Gasteiz Maratón Martín Fiz

Llegaba con la ilusión de mejorar mi 2h 35' del año pasado en Madrid, pero rápidamente la maratón me puso en mi sitio y dado que he tenido una preparación muy "justita" a la cual le he sacado petróleo, defendí con uñas y dientes el podium quedando en tercera posición.

En una mañana soleada y perfecta para que los corredores más rápidos pudieran volar por las calles de Vitoria-Gasteiz rápidamente me posicioné en tercer lugar y fui en solitario durante casi toda la carrera. Al final conservé mi posición como luego decimos... "pidiendo la hora" .

Estoy muy contento con este resultado y con el 2h 37' en un maratón duro y no proclive a grandes marcas.

EDP Rock 'n' Roll Madrid Maratón 22/04/2018

Mi segunda maratón y mmp con 2h 35' en la maratón de madrid que no es precisamente una maratón rápida.

Pasé la media en 1h 15' a sabiendas que los últimos km serían los más duros debido a las cuestas y el calor. Esto hizo que desde el min 35 me fue acompañando el hombre del mazo con sus amigos los calambres... je, je , je. ¡¡¡Pero muy contento!!!

Al final 5º de la general popular 4º de mi categoría de veterano. Aplicando en mí mismo los conocimientos que estoy adquiriendo en mi formación como entrenador. Aún queda mucho por aprender, como atleta y como entrenador.

Os dejo la ficha con la clasificación: Enlace web

37º Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP 19/11/2017

Este año he estado en modo "running" así que he decidido participar en mi primera maratón fuera de un ironman. Y la elegida fue la Maraton de Valencia el día 19/11/2017


Resultado... muy contento con lo que mmp 2h37'


Posicion en la General: 153 y en la Categoría de Veteranos B: 24


Ficha Clasificacion: Enlace Web

Triatlon Full Vitoria 09/07/2017

Bueno, terminado mi 8 Ironman en 9h 25', lejos del objetivo que me había planteado (sub 9h o cerca de...) y hoy era el día, ya que en natación y bici hice lo planificado, bajarme a correr en 6h, para hacer una maratón en 3h (ya lo he hecho más veces), pero precisamente en mi mejor segmento "exploté" calambres, pájara, dolor...etc, no puedo describir lo que sufrí en la maratón.

En la última vuelta de 10,5km prácticamente me arrastré, pero terminé por los míos que no pararon de animarme, y además en un tiempo digno ( jamás he sufrido tanto en los ocho Ironman que llevo) si no me retiro aquí, no me retiro nunca, acabé medio grogui y muy tocado muscularmente.

Con todo esto, sabiendo que unas veces se gana y otras se pierde (para mí fue una derrota) aprenderé de esta derrota y sacaré lo positivo.

Triatlon Media Distancia Toledo 04/06/2017

Un evento único en una ciudad histórica y Patrimonio de la Humanidad como es Toledo. Esta vez con mi club Bicicletas Pina TriToledo participaba en el trialton regional quedando segundo clasificado en mi categoría y quinto de la General.

Tiempo: 4:05:30

Ver clasificaciones: Enlace Web

Triatlon Media Distancia DX" Tierra de Gigantes 28/05/2017

DX2 y la Federación de Castilla la Mancha de Triatlón,  por primera vez en Ciudad Real , organizan el  Dx2 Triatlón Tierra de Gigantes, en colaboración con Gigantes club natación  Campo de Criptana y el Excmo. Ayuntamiento de Campo de Criptana.

Disfrutando en mi casa de la Media distancia sin drafting en el sector de ciclismo con salida en Las Lagunas de Villafranca de los Caballeros.

Feliz de ganar en mi pueblo (Campo de Criptana) Triatlón MD dx2, pero más contento aún con las sensaciones, buena carrera de principio a fin en los tres segmentos. Voy sumando años, pero mejorando cada vez más!!!

Constancia y trabajo bien hecho

IRONMAN World Championship Kailua-Kona, Hawai`i

En primer lugar quiero dar las gracias a los colaboradores que han hecho posible llegar hasta aquí: Global Center, Pulsaciones bikes, Base Correcaminos, Globalcaja, Construcciones Alcañiz de la Guía, La Óptica de Antonio, Acrinox, Talleres Manchegos, Fisioterapia Aurelio vela, Deportes Cronos, Combustibles Criptana y Ayto de Campo de Criptana.

Comienza la natación. Veinte minutos en línea de salida flotando da para muchos nervios y sentimientos encontrados.

A las 6:55 h suena el cañonazo de salida.  Muchos golpes en la salida pero me coloco en buena posición nadando a mi ritmo. Tengo que parar dos veces a colocarme las gafas por sendos golpes.

Cuando salgo del agua miro el reloj, 1h 6', el tiempo estimado.

Comienzo la transición a la bici nervioso por lo que pierdo más tiempo de lo esperado Aquí me empiezo a dar cuenta que este no es un ironman cualquiera, es el ¡Campeonato del mundo! Con un ambiente en las calles de kona espectacular.

Veo muchos pelotones de los que intento desprerderme, o bien los adelanto o dejo que me pasen rápido. Primeros kilómetros con viento a favor y buenas piernas. En la subida a Hawi me encuentro bien remontando puestos sobre todo en los largos repechos. Ahora el viento pega de lateral aunque lo esperaba peor. Giro en Hawi soplando un fuerte viento de lateral pero voy bien acoplado sin dejar de pedalear solventando el problema pero desde ahí empiezo a perder puestos. Cuanto faltan 50km ese viento lateral gira y empeieza a dar fuertemente en contra mía.

Hasta entonces mis cuentas pasaban por hacer 5h 15' en bici pero me doy cuenta que pierdo muchos puestos y llego a la segunta transición pidiendo la hora como dicen en el fútbol. Tiempo en bici, 5h31', más de lo que esperaba... pero esto es kona!

Hago la transición lenta colocandome bien las zapatillas, la gorra, los geles, las sales, etc y me pongo a correr.

Carrera a pie. Corro el primer kilómetro prudentemente, poco a poco empiezo a coger mi ritmo cercano a los 4'/km, la animación y ambiente es impresionante. Hace mucho calor por Ali Drive y voy cogiendo en todos los avituallamientos agua, Gatorade y hielos para metermelos por la gorra y el mallot. Prácticamente ando en los avituallamientos para hidraterme bien, quiero evitar las pájaras por deshidratación que aquí son brutales ya que mi objetivo en Kona es llegar entero a meta, no permanecer tirado en la cuneta cómo le pasó a muchos otros. Así que voy toda la maratón con el freno de mano echado con mi gps marcando una media de 4'10" al paso por el l kilometro 10. Pienso que llevo buen ritmo y me encuentro bien. Aquí correr como en Niza (2h51') sería muy difícil con riesgo de explosión.

A partir del kilómetro 15 empieza el sufrimiento aunque siempre controlando. En uno de los avituallamientos de la mítica Queen k hay música y montones de  voluntarios animando y no puedo evitar emocionarme... es lo que tiene este ironman tan especial, las lagrimas brotan por mi cara.

Paso por el Energy lab (punto de giro) soplando el viento y ahora parece que el calor empieza a cesar. Salgo de nuevo a la Queen k retomando de nuevo buen ritmo porque había decaído un poco y el GPS marcaba 4'20' de media. El calor y las cuestas habían hecho mella pero ahí sigo luchando siempre con cabeza adelantado a muchos triatletas y guardando un poco (ya que aquí no me juego ningún slot , mi meta es terminar).

Cuando llegó a kona es especial, espectacular, increíble, me gritó a mi mismo... ¡ya lo tengo!¡ahhh!
Entonces que veo a uno de mis compañeros de apartamento, Martín "el argentino", con su Mtb animándome un montón. Sigo adelantando a triatletas, me emociono, llego a adelantar a Saleta (otra nueva amiga) y  nos chocamos la mano animándonos mutuamente...

Enfilo la recta final corriendo y llorando a la vez muy emocionado. ¡Ya está!, ¡ahí lo tengo!...Llego a los últimos metros por la alfombra que llega a la meta llorando como una magdalena, acordándome de Natalia, ¡esto es suyo también! Tiempo final: 9h 52'

Simplemente emocionante, feliz, la mejor experiencia deportiva de mi vida y eso que ya llevo muchas...

Cumpliendo un sueño

Aún recuerdo hace 13 años cuando empecé con esto del deporte de resistencia. Venía de otro deporte muy diferente como es el baloncesto. Me motivaban especialmente las imágenes y vídeos del Ironman de Hawai, cuando leía en las revistas y medios de comunciación como los españoles de grupos de edad se clasificaban para Kona... ¡me parecían superhéroes!. Pensaba que era un evento lejano a mi y ni si quiera se me pasaba por la cabeza que alguna vez podría participar en un ironman.

Empecé a competir en duatlon durante los primeros años. Tras volver a "aprender a nadar" me metí mas de lleno en los "tris". De pronto un día me vi inscrito en un triatlon de larga distancia en Elche, distancia de medio ironman y curioso que cuando terminé  me dije a mí mismo que nunca haría un ironman completo por ser demasiado duro.
Pero siempre tenía el “angel malo” diciéndome que yo podía ser un "ironman" y vaya si lo fui. En 2012 se me metió en la cabeza y acabé siendo finisher en el Ironman de Niza, con un tiempo de 9h 58’.

Aunque ese día veía muy lejos Hawai, me dí cuenta que no era imposible, ya que quedé el 22º de mi categoría (se suelen clasificar entre los 5 o 10 primeros). Así que a partir de ahí me marqué como "objetivo/sueño" el conseguir la clasificación para el mundial y tras cinco duros años entrenando para ser competitivo en esta mítica distancia (Niza 2012, Lanzarote 2013, Calella 2013, Mallorca 2014 y 2015 y de nuevo repito Niza en 2016).

Todos estos años me sentaba en el ordenador a ver en directo el ironman de Kona en Hawaii. Parece ser que esta vez lo veré desde dentro... El año pasado cuando lo estaba viendo en directo le dije a Natalia que en 2016 no lo iba a ver por el ordenador sino que iba a estar allí... ¡creía en mis posibilidades!.

Las 9h 16’ del Challenge de Calella en 2013 y sobre todo en 2015 con las 9h 22’ del ironman de Mallorca con el puesto 11º, me hicieron creer que en 2016 podía ser factible y por los pelos pero las 9h 38’ en Niza siendo no mi mejor ironman, pero sobre todo mis 2h51’ en la maratón dentro del IM de Niza se merecía que en octubre estuviese en Kona.

Todo esto, es fruto de años de entrenamiento y adaptación a la larga distancia, mucho trabajo tanto físico como mental, os puedo decir que en estos años no he estado más de una semana sin entrenar.

No soy ningún prodigio físico de la naturaleza ni nada de eso, simplemente soy un currante de los sueños, me  marco un objetivo y lucho por ello entrenando día a día mejorando año tras año. Con 40 años me encuentro en mi mejor momento deportivo. Esto supone un esfuerzo también en mis relaciones familiares y sociales, en la alimentación y el descanso, etc. En definitiva es un estilo de vida del cual estoy enamorado y feliz, sobre todo muy feliz.

Este sueño es gracias en parte también a mi familia, en especial a mi mujer Natalia que siempre me ha apoyado y aunque por un lado no quería que me complicara la vida ella sabía que lo podía conseguir. Jamás se me olvidarán sus lagrimas de emoción cuando me dieron el slot para kona. ¡Se emocionó más que yo! La pena es que esta vez no puede acompañarme en este viaje. Otra persona influyente que siempre ha creído y cree en mí, es mi amigo Marco, mi mayor crítico y no con falta de razón, me pone las pilas continuamente y para mí es un ejemplo de superación. Este sueño ¡va por ti amigo!

También han puesto su granito de arena personas, empresas e instituciones que me han apoyado económicamente, con material o servicios.
Cabe destacar que las camisetas que hice para poder financiarme han tenido una acogida muy especial, prácticamente me las han quitado de las manos. Gracias tod@s, gracias a CB Criptana, Club Triatlón Tomelloso, Club Triatlón Quintanar por sus colaboraciones.

Este verano me he sentido muy querido tanto en Alcázar de San Juan, ciudad donde trabajo, como en mi pueblo Campo de Criptana. La gente me para por la calle a preguntarme, voy corriendo por las calles de mi pueblo y la gente me anima (¡vamos Campeón!, ¡vamos a Hawai!, etc…) Todo esto hace que se me ponen los pelos de punta...

Os nombro especialmente dos patrocinadores que llevan colaborando todos estos años conmigo, como Global Center y Globalcaja y durante años sucesivos se han ido uniendo otros como Base Correcaminos, + pulsaciones bikes, Talleres Manchegos y Aurelio Fisioterapia. Además de estos colaboradores, este año para el ironman de Hawai han colaborado: La Óptica de Antonio, Construcciones Alcañiz de la Guía, Deportes Cronos, Combustibles Criptana, Acrinox, Jose Antonio Perucho, Ayuntamieno de Campo de Criptana y Diputación de Ciudad Real.

Mi sueño está cerca!!!  Road to Kona!!!